捻挫（ねんざ）をした直後は、患部が炎症を起こして腫れているので、十分に冷やして血流を抑えることが必要です。 炎症が治まってからは、逆に溜まった血を吸収させ固まった筋肉をほぐすために、温めて血行をよくする処置をします。 時期 急性期19 位 送料無料 メーカー直売Activital japan アクティバイタル ジャパン人気 フットサポーター 足首 捻挫 外反母趾 予 レビュー (19件) GOODSMAN あんしんプラス 2,0円 位 送料無料あす楽 ザムスト ZAMST EK3 ヒザ サポーター 膝用 ひざサポーター膝サポーターを正しく使うと、 半月板が急に裂けるのを防いでくれます。 ほとんどの半月板損傷を治すことができるので、早めにケアを始めましょう。 膝サポーターの使い方にはコツがいります。 わからないことは、ご質問ください。 柔道整復師
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